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News!

SUP Yoga auf dem Seddinsee

Endlich wieder im Einklang mit der Natur und den Elementen sein.

01.07.17 18 Uhr

Wir treffen uns im Freiraum am Seddinsee, bei schlechtem Wetter yogieren wir drin.

Bitte anmelden!

 

Unser kleines Team, bestehend aus Steffi (Detox Yoga), Heike (Kids Yoga) und mir, Daisy, ist etwas gewachsen...

Joschka bietet Meditations- und Entspannungsstunden an, entweder in Einzelsessions oder in Gruppen. Wir schlagen Euch regelmäßige Meditation immer freitags ab 18:15 Uhr als entspannten Start in das Wochenende vor. Der Kurs startet am 30.06., wir freuen uns über Eure Rückmeldungen, ob Ihr Interesse habt und Euch die Uhrzeit passt. Für Einzelmeditation meldet Euch bitte um einen Termin zu vereinbaren.

Vishal bietet aus seinem vielfältigem Reportoire Yogastunden und Meditation an. Sein Yogaweg ist das Jana und Kriya Yoga, das Yoga der Reinigung und Erkenntnis. Ihr könnt gerne eine Kostprobe von seiner tiefgründigen Spiritualität und seinem ganzheitlichen Wissen am Relax Sunday bekommen. Darüber hinaus ist er ein Experte auf dem Gebiet gesunde ayurvedische Nahrungszubereitung und Kräuteranwendung und führt Euch gerne in seine Fastenmethode in einem mehrtägigen Retreat im Freiraum ein, begleitet von Atemtechniken und Massagen, die die Entgiftung und Reinigung unterstützen.

Wir machen den Freitag zum Detox Friday! Das heißt, nach Detox Yoga und Meditation haben wir die Möglichkeit die Sauna zu nutzen, mit Kräuteraufgüssen und begleitet von schamanischen Rhythmen, um unseren Kreislauf anzuregen. Pro Person 20€ für 90 Minuten. Da ich unsere Saunagruppe rechtzeitig anmelden muss, freue ich mich über Euer Interesse. 

Hier der Kursplan für Juni:
 
Freitag, 16.06.
16:30 Uhr Detox Yoga mit Steffi
18:15 Uhr KEIN PILATES!
Wir starten zum Retreat in Island!
Montag, 19.06.
18:00 Uhr Sanftes Yoga mit Steffi
19:45 Uhr Dynamisches Yoga mit Steffi
Dienstag, 20.06.
16:30 Uhr Yoga für Kids mit Heike
18:15 Uhr KEIN ZUMBA!
19:30 Uhr KEIN BAUCH BEINE PO!
Mittwoch, 21.06.
18:15 Uhr Rücken Yoga mit Steffi
20:00 Uhr KEIN INTENSIV YOGA!
Donnerstag, 22.06.
10 Uhr Sanftes Yoga mit Steffi
16:30 Uhr KEIN ZUMBA JUNIOR !
18:15 Uhr KEIN ZUMBA!
19:30 Uhr KEIN FASZIEN YOGA!
Freitag, 23.06.
16:30 Uhr Detox Yoga mit Steffi
18:15 Uhr KEIN PILATES!
Montag, 26.06.
Ich lande wieder in Berlin und der Kursplan läuft ganz normal weiter.
Freitag, 30.6.
DETOX FRIDAY mit Detox Yoga, Pilates, Meditation und Sauna

Raumvermietung

Du brauchst einen schönen Raum für eine Feier oder ein Seminar? Der Freiraum am Seddinsee bietet viele Möglichkeiten! 

Dicht an der Grenze zu Berlin-Köpenick, umgeben von Wasser und Wald liegt der Freiraum am Seddinsee ideal um sich zu erholen und dem Alltagsstress und der Stadthektik zu entfliehen.

Übernachtungsmöglichkeiten sind vorhanden.

 

 

Bitte sende deine Anfrage an
Daisy Nalini Steinert +49163/8528139 oder yogamitdaisy@gmail.com

 

Adresse: Freiraum am Seddinsee Fischersteig 1B 15537 Gosen/Neu Zittau (bei Berlin)

 

Raum für...

Gesundheit, Bewegung & ganzheitliche Körperarbeit

 

Nimm Dir Zeit um glücklich zu sein!
Fällt es dir auch immer häufiger schwer den Augenblick zu genießen, auf deine Bedürfnisse zu achten und dich nicht in Pflichten zu verlieren? Dein Freiraum für dich ist deshalb so wichtig. Lass den Alltag regelmäßig los und du wirst sehr bald merken, dass dein Wohlbefinden sich steigert und du die Herausforderungen des Lebens gelassener bewältigen kannst.

Gemeinsam tauchen wir ein in eine Welt von Entspannung und Erholung.
Genieße dein persönliches Freiraumprogramm in Form einer
 heilsamen Massage mit Blick auf den Seddinsee,
 einer achtsamen Yogastunde in einer wunderbar ruhigen Atmosphäre oder einer aktivierenden Zumbastunde.
 Du bist herzlich eingeladen dich auszuprobieren.

 

 

Hier geht es um dich!

...und darum, wie du deine Lebensqualität verbessern kannst mit Yoga und Yoga Coaching, SUP Yoga, Zumba, Pilates und Yogilates, Traditioneller Thai Massage, Ayurvedisch-Indischer Walking Massage, ganzheitlicher Körperarbeit, Achtsamkeitstraining und Meditation, ganzheitlicher Suchtberatung, Konzerten, Workshops und Seminaren zu ausgewählten Themen.

 

 

Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“ (Hippokrates)