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Termine:

 

Neue Achtsamkeitsgruppe!
Kostenlose Infogruppe zu Ganzheitlicher Achtsamkeit:
03.09.19 16:30 Uhr
Ab 10.09.19 jeden Dienstag 16:30 bis 17:45 Uhr 12-wöchiges Ganzheitliches Achtsamkeitstraining
Dieser Kurs ist krankenkassenfinanziert!

 

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 "Relax Sunday"

Jeden zweiten und vierten Sonntag im Monat ab 18 Uhr

Termine: 12.05.19, 26.05.19, 09.06.19, 23.06.19

Lasse deine Woche ganz entspannt mit Yin Yoga & Sound Healing ausKLINGen!
18.00 bis 19.30 Uhr Achtsames Klang-Yoga (Yin Yoga & Sound Healing)
Beitrag: 15€
19:45 bis 20:30 Uhr Hang-Klang & Gesang (Meditation und Klangschalenmassage)
Beitrag: Spende

Yin Yoga ist ein ruhiger entspannender Yogastil mit Fokus auf Dehnung der Muskeln und Anregung des Bindegewebes.

Level: Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. 

Matten, Decken, Kissen und Tee sind vor Ort. Komme einfach wie Du bist.

 

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 Family Yoga mit Denise Nalini
für Kids zwischen 4 und 10 Jahren,
Oma und Opa, Papa und Mama

montags 16 Uhr

Bitte anmelden!


  
 
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Anmeldung und Infos für alle Veranstaltungen:

yogamitdaisy@gmail.com

  

Adresse: Freiraum am Seddinsee Fischersteig 1B 15537 Gosen/Neu Zittau (bei Berlin)

© Fotos: Denise Steinert

Ganzheitliches Achtsamkeitstraining in Gruppe

Neuer Achtsamkeitskurs für Anfänger: Find your inner Buddha

Kostenlose Infogruppe zum Ganzheitlichen Achtsamkeitstraining: 03.09.19 16:30 Uhr

Ab 10.09.19 jeden Dienstag 16:30 bis 17:45 Uhr Ganzheitliches Achtsamkeitstraining
Dauer: 12 Wochen á 75 Minuten

Dieser Kurs ist krankenkassenfinanziert!
Gesamtpreis inklusive Handout und Betreuung zwischen den Modulen: 300€

 

Ganzheitliches Achtsamkeitstraining für Fortgeschrittene

Ab 04.09.19 jeden Mittwoch 16:30 bis 17:45 Uhr 12-wöchiges Ganzheitliches Achtsamkeitstraining

 

Allen, die schon regelmäßig praktizieren und für die Achtsamkeit wie die Luft zum Atmen ist, die ihre Skills mit Gleichgesinnten vertiefen möchten, biete ich diesen Aufbaukurs an.

Gesamtpreis inklusive Handout und Betreuung zwischen den Modulen: 300€

 

  • Bist Du bereit Dein Leben langfristig und nachhaltig zum Positiven zu verändern?
  • Möchtest Du Dich mit anderen über ihre und Deine Erfahrungen, die Du mit Deiner Suche nach Möglichkeiten, entspannter und zufriedener und erfüllter zu sein gemacht hast, austauschen?
  • Hilft es Dir Dich in einem gemeinsamen Prozess zu entwickeln und die Motivation durch die Gruppenanbindung aufrecht zu halten?
  • Möchtest Du in Rollenspielen gemeinsam üben, wie Du in Deinem Alltag achtsamen Umgang mit Dir selbst und anderen in Deinem Umfeld besser integrieren kannst?
  • Möchtest Du endlich Deine Angst überwinden, Dich und Deine Gefühle vor anderen zu zeigen und Dich selbst sichtbar zu machen, um weiter wachsen zu können?
  • Möchtest Du auch zwischen den Gruppentreffen im Austausch sein und Fragen stellen können, sich gegenseitig Tips geben und Unterstützung holen können?
  • Ist es Dir angenehmer direkt vor Ort zu sein, als Online zu arbeiten? Oder kannst Du Dir auch vorstellen, von zuhause aus an der Gruppe teilzunehmen in unserem "virtuellen Klassenzimmer"?

Das alles ist möglich!

Die Trainings werden sowohl Online, bequem von Dir zuhause aus, als auch Offline, also direkt mit mir und bei mir im Freiraum, durchgeführt. Je nachdem, wie Du zeitlich und räumlich flexibel bist.

Schreibe mir bei Interesse an yogamitdaisy@gmail.com!

Ich freue mich sehr darauf mit Dir zusammen zu arbeiten.

 

 

 

 

 

 

 

Foto: @melissaaskew