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Termine:

 

Neue Achtsamkeitsgruppe!
Ab 22.10.2019 "Ganzheitliches Achtsamkeitstraining" jeden Dienstag
16:30 bis 17:45 Uhr und jeden Donnerstag 19:30 bis 20:45.
(Ein Termin pro Woche nach Wahl.)
Dieser Kurs ist krankenkassenfinanziert!
Bitte anmelden.
 
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 "Relax Sunday"

Termine: 22.09.2019, 27.10.2019

Lasse deine Woche ganz entspannt mit Yin Yoga & Sound Healing ausKLINGen!
18.00 bis 19.30 Uhr Achtsames Klang-Yoga (Yin Yoga & Sound Healing)
Beitrag: 15€
19:45 bis 20:30 Uhr Hang-Klang & Gesang (Meditation und Klangschalenmassage)
Beitrag: Spende

Yin Yoga ist ein ruhiger entspannender Yogastil mit Fokus auf Dehnung der Muskeln und Anregung des Bindegewebes.

Level: Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. 

Matten, Decken, Kissen und Tee sind vor Ort. Komme einfach wie Du bist.

 

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Family Yoga mit Daisy
für Kids zwischen 4 und 10 Jahren,
Oma und Opa, Papa und Mama

donnerstags 16 Uhr

Bitte anmelden!

 
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Anmeldung und Infos für alle Veranstaltungen:

yogamitdaisy@gmail.com

  

Adresse: Freiraum am Seddinsee Fischersteig 1B 15537 Gosen/Neu Zittau (bei Berlin)

© Fotos: Denise Steinert

Yoga Coaching 

Ist es Dir aus verschiedenen Gründen nicht möglich in einen Yogakurs zu kommen oder möchtest Du ganz gezielt an Deinen Themen arbeiten, biete ich Dir ein individuelles auf Deine Problematik abgestimmtes Yoga Coaching an. Entweder bei Dir zuhause oder im Freiraum am Seddinsee, der einen geschützten und ruhigen Rahmen bietet. Gemeinsam schauen wir uns Deinen Ist-Zustand an, spüren im Hier und Jetzt hinein und erlauben Fragen, Blockaden und Unsicherheiten sich zu zeigen. 

 

Yoga Coaching basiert auf auf yogatherapeutischen Methoden, beruhigenden Atemtechniken, Affirmationen, Mentalem Training, Achtsamkeitstraining und Energiearbeit und kann mit Massagen unterstützt werden. Die Techniken können ganzheitlich auf den Körper, die inneren Organe, die Hormondrüsen, die Nerven und das Gehirn wirken, Stoffwechselprozesse anregen, die Lebensenergie wieder zum Fließen bringen, Entgiftungsprozesse einleiten, das positive Denken und die Selbstliebe aktivieren und somit die Selbstheilungskräfte unterstützen. Das Yoga Coaching bietet sich besonders für Menschen in Lebensumbruchssituationen an, wie Schwangerschaft, Kündigung, Trennung, Krankheit, Alter. Es ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten.

 

Bei Fragen und für individuelle Terminvereinbarungen nimm bitte Kontakt zu mir auf: yogamitdaisy@gmail.com oder 01638528139

 

 

© Fotos: Denise Steinert